Willkommen beim TSV Hayingen

Kursangebote

Funktional Training
Funktional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungs-apparates. Diese zweckmäßigen Leibesübungen sind inzwischen fester Bestandteil der Programme im Fitnessstudio. Die Trainings-methode wird schon lange im Ausdauer- und Leistungssport angewandt und zählt zu den populärsten Fitnesstrends. Funktional Training spricht mehrere Muskeln gleichzeitig an, was zu einem effektiven Trainingsergebnis führt.
Bis ca. Pfingsten finden diese Übungseinheiten statt. Wer also Lust auf dieses Workout hat ist gerne willkommen.
Wann: dienstags ab 18:45 Uhr, ca. 1 Stunde, Digelfeldhalle Hayingen, Start 10.03.2020
Wer: TSV Mitglieder, Nichtmitglieder kl. Obolus
Übungsleiter: Achim Geiselhart
 
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