Aktuelles
Funktional Training
Funktional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungs-apparates. Diese zweckmäßigen Leibesübungen sind inzwischen fester Bestandteil der Programme im Fitnessstudio. Die Trainings-methode wird schon lange im Ausdauer- und Leistungssport angewandt und zählt zu den populärsten Fitnesstrends. Funktional Training spricht mehrere Muskeln gleichzeitig an, was zu einem effektiven Trainingsergebnis führt.
Wann: Dienstags ab 18:45 Uhr, ca. 1 Stunde, Digelfeldhalle Hayingen, Start 19.09.2023
Wer: TSV Mitglieder, Nichtmitglieder kl. Obolus
Übungsleiter: Achim Geiselhart
Sportabzeichen 2023
Wir bieten Kindern und Jugendlichen ab 6 Jahren sowie Erwachsenen die Möglichkeit an, das Deutsche Sportabzeichen abzulegen.
Voraussetzung für alle Teilnehmer ist, dass sie gesund sind. Die Mitgliedschaft im TSV ist nicht notwendig. Es müssen 4 Leistungen zu den Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination bewältigt werden. Es wird nach Alter und Geschlecht unterschieden, des weiteren sind die Leistungsstufen Bronze, Silber und Gold möglich. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist einmal zu erbringen und hat eine Gültigkeit von 5 Jahren.
Die Abnahmen für das Sportabzeichen sind vom 11. bis 15.09.2023, jeweils ab 17.30 Uhr. Prüfer rund um den Sportplatz sind wieder Achim und Eckhard. Gerne gesehen sind auch Gruppen, die sich vorher zusammengefunden haben und gemeinsam erscheinen, das macht am meisten Spaß. Ihre Krankenkasse hält für Sie i.d.R. einen Bonus bereit, wenn Sie sich dem traditionellen Fitnessorden stellen! Weitere Infos auf der Homepage des TSV, u.a. das Formular zur Abnahme der Schwimmfertigkeit. Diese kann bereits vor der Abnahme bei einem Hallen- oder Freibad abgelegt werden.
Übungsleiter: Achim Geiselhart
Zielerfüllung Kinder und Jugendliche
